SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Czy tak sie da ???

    Post
    Doping

    deka durabolin 200mg tygodniowo (8 tygodni) testosteron prologatum 200mg co 5 dni zastrzyk (200mg) (10 tygodni) nolvadex 10mg codziennnie clomid 3 tygodznie po ostatnim strzale deki 6 tab 10 dni 2 tab 10 dni 1 tab. powodzenia!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-02-16 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Post
    Doping

    [...] skutkow ubocznych i wmiare tani jest... i teraz wąłsnie nie jestem pewien co do dawkowania wyczytałem ze prop ma krotszy okres pol trwania niz np enathati ze brac co 2-3 dni po 1-2 ampulki czyli 25mg.. czyli mogłbym zapodawac sobie go c3d po 25mg?? przez 30dni po ost szczale zapodawałbym clomid mysle z 20 tabosw? czy ile i jak?bo nie moglem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2005-02-04 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 5 dni to nie bardzo, symex ma okres półtrwania średnio ok. 24 godziny , więc to nie ma sensu .3 razy w tygodniu dawaj.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19049 Data: 2019-04-20 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka, Balkan boli, ale tylko 2-3 dni, już ledwo czuję. Wbiłem dziś rano jeszcze propa Global Labs. Minęło 5h i nie czuję najmniejszego bólu, co jest b. dobrym prognostykiem. BTW. - mimo, że nie wzbudzał mojego zaufania, bo to największy noname z całej listy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-02-08 17:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Ostatnio przerabiany trening to FBW (ale to było 3 miesiace temu) 2. Obciązenia - przysiad/martwy ciag - nie ćwiczyłem do tej pory wyciskanie - 80kg Co do propozycji to myśałem nad splitem, ale sie waham. Do dyspozycji mam tyle dni ile tylko zechce, ale jesli to jest na mase to raczej wiecej niż 3 dni nie warto...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-09-25 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - 3 dniowy (split)

    Post
    Trening dla początkujących

    - trenuje 3 dni - czyli git - czyli mam za duzo cwiczen? z tego co wyczytałem na masie powinno sie mieć 6-9 serii na małe partie, i 12-15 na duże? więc w czym problem - I jak mam poprawić łydki i przedramie jeśli nie moge ich robić "odzielnie"?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2012-08-05 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania estradiolu.

    Post
    Doping

    Dawkowałem 3 dni po jednej, potem 1/2 co 2 dni. Obecnie e2 77,7 ( <48,9) Dawkować dalej pół tabsa co drugi dzień ? Niedługo wleci 5000 Ui Hcg, zwiększyć dawkowanie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2018-10-29 15:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siła/Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciętne ,a Ty już wchodzisz na b.niski zakres powtórzeń, więcej powtórzeń wcale nie oznacza brak przyrostów siły zwłaszcza na tym poziomie na jakim jesteś. Weź ułóż 4 dniowy plan zyskujesz w ten sposób 3 dni na regenerkę/dla siebie. Nogi, nie widzę ćwiczenia na dwugłowe ud jak i łydki..Plecy słabiutko rozpisane robisz bajcla,trica,barki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-12-03 00:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO ZROBIĆ HELLLP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a pozniej klade sie na laweczce plaskiej i macham tyle samo czyli 10 razy po 15 powtorzen na koniec sztanga cwicze sobie bicepsa troche tak na koniec heh i za glowe na kaptury to idzie chyba o robie tak co 2 lub 3 dni i wlasnie nie wiem ile dni przerwy robic przy takim treningu i nie wiem co jesc dzis np na sniadanie zjadlem platki sniadaniowe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2011-05-08 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz np propem w ost tyg propa zaczynasz wtedy podawać hcg 1000 j.m. co 2 dni tak lecisz 2-3 tygodnie 3 dni po ost hcg sermy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-03-20 06:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] obudzil mnie wnocy bol taki jak reumatyczny czyli bolalo non stop tak samo kiedy poszedlem do pracy wszystko minelo pozniej trening i wssystko ok znow w nocy bol tak ok 3 dni nastepnie w nd o 13 kiedy sie obudzilem bol byl tak silny ze zjadlem 2 ketanole i nic pozniej znowu 2, 2 w pon rano tak mnie pizg.alo ze pojechalem do lekarza mowi ze [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik mini koksa ^^ Robimy masę.

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Kurcze chłopaki załamka poziom max :(. Przez 3 dni nie mogłem mieć diety no bo nie mogłem. Staje na wagę patrze a tu tyle kg co było przed miesięczną niby masówką. Wychodzi na to że jedyne co "przytyłem" to tyle że podczasz diety jadłem więcej. Normalnie aż się odechciewa wszystkiego. Czy ta dieta moja jest taka czy co bo przez ponad miesiąc to [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2014-03-08 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklejam dzisiejszą miskę cały czas walczę z jedzeniem co 3-4 godziny w pracy, żeby to nie były tylko kanapki ;-( na siłce dodałam na razie po 5 kg na maszynach, ciężarki na razie o 1 więcej i dałam radę ;-) za kilka dni dorzucę jeszcze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6df5ae947f294a7589467aa1c7b8ba56.png

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2014-04-14 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan (prosba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za wpis, ale czegos tu nierozumie: rozpisujesz mi plan na 3 dni (wt czw sob) a potem piszesz ze w pon klata...hmmm mysle, ze to pomylka.pozatym zostawiasz moj wczesniejszy cykl tylko go modyfikujesz ma sie rozumiec? jesli chodzi o nogi, to pisalem wyzej jaki mam sprzet i nie mam w silowni maszyby, czym to zastapic?uginania nog tez pewnie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2002-11-16 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztrenowanie na redukcji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 140x1 145x1 100xMax Tak trenowałem klatke i robiłem co jakiś czas maksy rekord 150kg.Dokladalem po 2,5 kg jak fajnie szło ale ostanio juz czuje lokcie,barki i lekkie rwanie w klatce i sila mi spadla bo 140x2 szło na świeżo a teraz ledwo na 1. Ten trening wykonywałem 3 razy w tygodniu 1-2 dni przerwy zalezy jak sie czułem czasami 3 dni ale rzadko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2022-02-17 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zwykłe brzuszki daja efekty?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Te trzy ćwiczenia : 1.Unoszenie do pionu leżac 2.Sklony boczne ze sztangielką 3.Spięcia brzucha ćwiczysz 2-3 razy w tygodniu 2-3 serie po 20 powtórzeń rozumiesz ? ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2010-08-16 02:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie na masie . Problem . Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i zapomnialem dodac ze juz 3 dni temu sobie odpuscilem calkowicie diete jadlem z 3 posilki dziennie takie zupelnie to co mialem pod reka to co mama zrobiła i staje dzisiaj rano na wage i 2 kilo wiecej ;o a jak trzymalem diete to w miejscu stalem..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-05-22 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 bold 400 mg week test 1-12 test 250 mg co 3-4 dni vinko 8-12 30 mg dziennie odblok 10 dni po ost testo clom 100 mg w 1 dzień potem 50 mg 3 tyg nolva 20 mg dziennie równo z clomem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-19 19:55:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-02-19 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic ten cyklon

    Post
    Doping

    1-10 deka 200/300 mg week 1-8 susta 250 mg co 2 lub 3 dni metka na kicka 20/25 mg dziennie przez 4-5 tyg 9-12 prop 100 mg dziennie w 12 tyg co 2 dzień ,9-13 vinko 30/40 mg dziennie oral lub 50 mg co 2 dni iniekcja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-08-21 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc zgodnie z obietnicą daną sprzedającemu dam komentarz :-) Bokserki u mnie. Na pierwszy rzut oka są jak najbardziej ok! Bardzo miły w dotyku materiał, kolory bardzo intensywne! Rozmiarówka tak jak już było tu pisane jest zaniżona. Więc na bardzo dużych chłopców XL może być za mała. Ja jestem przeciętny więc XL jest ok :)) Nie będę się [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)